Mindfulness en Compassie

Voor welk type vragen?

Coaching is individuele begeleiding, waarbij u met een bepaalde vraag geholpen wordt.
U werkt daarbij 1-op-1 met uw coach aan een door uw ervaren probleem.
Dit kan iets zijn gerelateerd aan werk, maar ook privé, denk bijvoorbeeld aan:

• Ik wil eigenlijk van baan veranderen maar weet niet goed wat ik moet doen
• Ik heb het gevoel van hot naar her te rennen, maar kom eigenlijk nergens aan toe
• Aan het einde van elke dag voel ik me uitgewrongen
• Ik loop elke keer tegen dezelfde akelige dingen aan als ik met mijn baas /buurvrouw/ kennis spreek
• Ik doe mijn hele leven al wat anderen van me verwachten, en wil dat niet meer.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Als u met bepaalde vragen zit, kunt u altijd vrijblijvend informeren
of coaching iets voor u is.

Elk coachingstraject wordt voorafgegaan door (miminaal) één intakegesprek, waarin
verwachtingen en mogelijkhedenop elkaar afgestemd worden. Dit kan resulteren in een
vervolgafspraak, maar ook kan doorverwezen worden, bijvoorbeeld naar een huisarts, bedrijfsarts,
psycholoog of maatschappelijk werk(st)er.